笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法和步骤图解

2023-09-17 09:29 舌尖美味

笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法说明

嫩黄的冬笋吸饱了一锅咸肉的鲜香,清香微甜、鲜爽脆嫩。
煨酥了的火肉,肥而不腻,咸香交融。
这道菜非常适宜气血不足、胃口不开与体质虚弱的人食用。

火腿250g冬笋500g盐1g冰糖3g猪油15g第1步.冬笋剥壳,洗净,切滚刀块

第2步.用黄酒浸泡五分钟

第3步.火腿切厚块

第4步.焯水去咸味

第5步.砂锅内加入热水,放入火腿及冬笋,旺火烧开后,撇去浮沫

第6步.加入少许冰糖,小火慢炖两小时

第7步.炖至冬笋由白变黄后,加入猪油、精盐,再炖十分钟

第8步.完成

小贴士

这道菜可以益脾肾,补元气,消食胀